平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。Jul 11, 2025 · 眼上 痣 代表什麼？ 臺南 人最信的5種面相結論，這個問題在大街小巷的卜卦小店經常被問及。 臺灣 人旁相互學尤其著迷，尤其是臉上的 痣 ，常常被認為充斥宿命玄機。今天就來跟大家分享，在 臺南 廣為流傳最廣泛的五種眼上 痣 面相看法，這些都是師傅們口口相傳的經驗談，超級接地氣的的啦！禾韋John 臺 灣 武俠傳說George FamilyJohnEnglish 訓讀 한국어 ไทย 繁 體 英語 簡體. ProcessingRobert
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